Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 101,12g | Prot: 92,32g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Orzechy Włoskie, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Kawa z Mlekiem, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Jajecznica. Almuerzo: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Makrela Wędzona, Rzodkiewka. Cena: Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe, Storck Knopers, Nestlé Princessa Mleczna, Nestlé Lion, Kinder Delice, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kostka z Mintaja, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Cardio - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de patrishia1113
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