Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 112,60g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Triple Zero Vanilla Yogurt, Sweetener (Packet), Extra Creamy Whipped Cream, Coffee. Almuerzo: Candied Sweet Potato (Cooked), Meijer French Style Green Beans, Baked Tenderloin Pork. Cena: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, la Banderita Soft Taco los Carb. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de M. Mitchell
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