Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 67,08g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Menemen, Maydanoz, Badem, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt, Siyah Zeytin, Pekmez. Almuerzo: Kabak, Soğanlar, Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Mercimek. Cena: Ezogelin Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Elma, Mandalina, Gün Kurusu. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuerdem
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