Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 122,10g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. Almuerzo: homemade meatload. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Betty Crocker Pumpkin Spice Cookie Mix, VIP Whole Strawberries, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. más...
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4141 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de texasheart
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