Diario de Vonnischatz, 09 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:
2076 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 68,87g | Carbh: 307,30g.   Desayuno: Himbeeren, Physalis, Banane, Blaubeeren, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%, Naturjoghurt (Fettarm), Apostels Zaziki, Ei, K-Classic Kochschinken, Gelbe Paprika, Rispentomaten, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Zucchini, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Belbake Pudding Schokolade, Spritzkuchen, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Ritter Sport Schokowürfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1830 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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