Diario de Nrgizado, 09 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:

415 kcal

Grasa: 12,10g | Prot: 2,90g | Carbh: 72,80g. Desayuno: Cofler Chocolate con Leche, Cepita Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Felfort Mentitas. más...

1806 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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