Diario de luvsherhubby, 25 sep. 11

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at least its something!

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2011:

1269 kcal

Grasa: 44,89g | Prot: 53,43g | Carbh: 162,36g. Almuerzo: marie callender original, fritos, claras chilli. Cena: any'tizers quesadilla dippers. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, smart ones ice cream cookie. más...

2538 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Going in the right direction! Keep up the great work.

25 sep. 11 por el miembro: Honestly


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