Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3544 kcal
|
Grasa: 136,24g | Prot: 207,70g | Carbh: 382,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Дивинка Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Киви, Ritter Sport Caramelised Almonds, Хурма, Аморе Сельдь Солёная, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот с Сахарозаменителем (Сладитель). Cena: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Банан, Здравушка Молоко 2%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Коммунарка Шоколадные Конфеты "Michelle". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|