Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 118,62g | Prot: 94,48g | Carbh: 63,28g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Hansung Food Cabbage Kimchi, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Cena: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Wegmans Asian Classics Stir-Fry Sauce, Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Red Table Wine . más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lokidixon
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