Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2011
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150,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 97,74g | Carbh: 269,00g.
Desayuno: sliced cheese, banana, coffee. Almuerzo: center cut ham slice, granny smith apple, white bread, hot dog. Cena: broiled catfish, skim milk, baby carrots, rice pilaf. Pasa Bocas / Otros: chocolate pudding. más...
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4275 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honestly
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