Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 327,90g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Конина. Almuerzo: Желудки Куриные, Краснобор Голень Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 4%, Horeca Select Арахис Сушёный, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", Elmika Овсяные Отруби , SAN BCAA Pro 5000, Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|