Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 144,87g | Prot: 69,30g | Carbh: 26,77g.
Desayuno: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Heavy Cream, Egg Yolk, Heavy Cream, Coffee. Almuerzo: Keto Peppermint Macaroons (Credit to Ibreatheimhungry.com). Cena: Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Butter, Kroger Sliced Mushrooms, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de madkat68
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