Diario de Altober, 07 dic. 15

Es lo que hay :-(
118 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
2344 kcal Grasa: 67,02g | Prot: 130,13g | Carbh: 218,42g.   Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Cena: Vino Tinto de Mesa, Milanesa de Carne Frita, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Manaos Gaseosa, Pipas Semillas de Girasol. más...
3329 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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