Diario de flowd, 07 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015

77 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:

2054 kcal

Grasa: 65,73g | Prot: 129,82g | Carbh: 228,85g. Desayuno: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Kinder Milchschnitte. Cena: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. más...

2347 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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