Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 90,31g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Простоквашино Творог 7% Зерненый. Almuerzo: Шаурма, Суп Харчо, Бургер Кинг Латте. Cena: Салат с Тунцом, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Славянка Конфета Шоколадная. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beavis_m
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