Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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596 kcal
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Grasa: 9,15g | Prot: 47,69g | Carbh: 85,10g.
Desayuno: Sugar, Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Almuerzo: WW Cabbage Soup. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 9 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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