Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 66,19g | Carbh: 274,39g.
Desayuno: Portakal, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Peynirli Börek, Çikolatalı Kek. Cena: Nohut, Tatlı Salatalık Turşusu, Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oznurcelik
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