Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1951 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 55,38g | Carbh: 289,64g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Çemen, Kepekli Ekmek, Kıymalı Börek. Almuerzo: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Patates Kızartması, Marul, Ketçap, Mayonez, Tavuk Döner, Beyaz Ekmek. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Ceviz, Ceviz, Kuru İncir, Mandalina, Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezigyvz
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