Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 17,36g | Carbh: 84,83g.
Almuerzo: Grissini Semplici, Sugo di Pomodoro, Barilla Rigatoni. Cena: Duplo Duplo Fondente, Tramezzino. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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