Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 68,07g | Carbh: 183,33g.
Desayuno: Wawa Chicken Quesadilla. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Chicken Breast, Fresh Pasta (Cooked), Cream Cheese Spread. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Monster Energy. más...
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3795 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de megmcneil
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