Diario de marchello2016, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
675 kcal Grasa: 12,20g | Prot: 91,42g | Carbh: 53,31g.   Desayuno: BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Crackers 125 Kcal, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ciudad del Lago Atun en Aceite y Agua, Granja del Sol Brócoli Congelado, Inca Arvejas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. más...
3856 kcal Ejercicio: Pintura - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana

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