Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4508 kcal
|
Grasa: 236,39g | Prot: 159,14g | Carbh: 426,55g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Banan, Suszona Śliwka, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Almuerzo: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Banan, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rham Mandel Schokolade, Bellarom Weiße Schokolade Crisp. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|