Diario de janican71, 10 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2009
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2009:
1292 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 81,21g | Carbh: 200,69g.   Desayuno: mushrooms, onions , i can't believe it's not butter light, peppers, egg beaters. Almuerzo: raspberries, sugar snap peas, broccoli, brown rice. Cena: immunity blend, brown rice, boca chicken pattie, garden salad. Pasa Bocas / Otros: yoplait, boca chili, skim milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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