|
platt vecka men känns helt ok efter att ha gått i mål förra veckan så blev det enrejäl fest förra helgen och denna är det julbord. satt nytt mål på 90.8 kg till obörja med och tror sedan det blir t 88 innan det är klart med nedresan och sedan dags att bygga muskler på allvar
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|