Diario de KualityE, 04 dic. 15

This is actually a good drop since I didn't record the increase from thanksgiving.
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:
1354 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 40,24g | Carbh: 131,62g.   Desayuno: Doughnut (Raised or Yeast), Custard Filled Doughnut, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lettuce, Ranch Salad Dressing, Pace Pico De Gallo, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Flour Tortilla. más...
3132 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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