Diario de megmcneil, 04 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
120,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 48,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:
806 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 35,31g | Carbh: 141,70g.   Desayuno: Toaster Bagel (with Fruit and Cream Cheese). Almuerzo: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Cena: Swordfish. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Monster Beverage Monster Energy. más...
3589 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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