Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 100,76g | Carbh: 336,61g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink, Milk (Nonfat), Quaker Organic Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Yoplait Greek 100 - Strawberry Cheesecake, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips. Cena: Egg, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Monster Beverage Khaos Energy Drink. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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