Diario de lauragiselle90, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
825 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 36,42g | Carbh: 91,68g.   Desayuno: Trio Chocolatinas, Cremona, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Gallo Chocoarroz Gallo, Inca Arvejas, Lechuga, Queso Fresco, Tomates, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Felfort Cereal Fort Granrico. más...
2798 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Trabajo - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Enseñanza - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lauragiselle90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.