Diario de Hantel76, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
2014 kcal Grasa: 88,28g | Prot: 57,40g | Carbh: 251,45g.   Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Vanillestange, Mandarine, Stockmeyer Leberwurst Fein, Böklunder Leberwurst Grob, REHM Schwäbische Zwiebelwurst Gekocht, Aldi Eiweißknäckebrot, Kartoffelbrot. Cena: Rote Paprika, Kühne Chipotle Chili, Heinz Tomato Ketchup 50%, Wiener Würstchen, Brunch Balance mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Milbona Gouda Light, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kosakenbrot, Kosakenbrot. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Niederegger Marzipan Herzen, Lebkuchen Schmidt Dürer Brot (Lebkuchen Schmidt), Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. más...
1496 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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