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😡😣
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 62,05g | Carbh: 308,52g.
Desayuno: Physalis, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Almuerzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Müller Wackelpudding Himbeer, Gekochtes Ei, K-Classic Suppennudeln, Maggie Suppe. Pasa Bocas / Otros: Trolli Apfelringe, Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, LAWA Nougat Plätzchen, Milchkaffee, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Ritter Sport Schokowürfel, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Kopf hoch. Es ist Dezember, da kann man glaub nicht so viel erwarten. Der Körper ist auf Wintermodus eingestellt. Im nächsten Jahr geht es auf jeden Fall wieder einfacher. Und wenn ich bei dir so schaue, geht es doch stetig bergab. Super.
02 dic. 15 por el miembro: Bärle47
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Danke Bärle 💛 ich bin nur im Moment glaub ich etwas ungeduldig weil sich das Gewicht um die 75 so festhält. Ich weiß ich hab ne Menge geschafft und ich bin auch total stolz darauf. Wahrscheinlich bin ich in den letzten Monaten in der Beziehung zu sehr verwöhnt worden. Vielleicht übt mein Körper ja auch schon das Gewichthalten ... wer weiß 😌
02 dic. 15 por el miembro: Vonnischatz
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Vonni, solche Stagnationszeiten sind wohl leider normal... 🌞
02 dic. 15 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de Vonnischatz
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