Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 95,47g | Carbh: 310,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert. Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Beck's Bier (500 ml), Pizzabrötchen. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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