Diario de lauragiselle90, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
1594 kcal Grasa: 66,89g | Prot: 43,22g | Carbh: 205,32g.   Desayuno: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Pan Blanco Tostado, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Aceite de Girasol, Zanahoria, Patatas Cocidas, Churrasco. Cena: Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Té (Infusión), Playadito Yerba Mate, Trio Chocolatinas. más...
2739 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Enseñanza - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo - 3 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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