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Körperfett 27,2 % Muskeln 45,9 % VF 5
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 85,62g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hühnerbrühe, REWE Kräuterquark 2,4%, Mischkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Käsekuchen. Cena: Hühnerbrühe, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Haribo Gummibärchen. más...
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peso estable
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