Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 357,79g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сырники на Обезжиренном Твороге, Яичный Белок. Almuerzo: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Куриное Филе. Cena: Краснобор Голень Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 4%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Pasa Bocas / Otros: Сырники на Обезжиренном Твороге, Останкино Ряженка, Elmika Овсяные Отруби , Myprotein Impact Whey Protein, Horeca Select Арахис Сушёный, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, SAN BCAA Pro 5000. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|