Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 61,30g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Paseo Galletitas con Salvado, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Agua del Grifo, Cebollas Cocidas Maduras, Ajo, Zanahoria Cocida, Zapallitos Revueltos, Milanesas al horno (Oven cooked breaded meat). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Zapallito Verde, Zanahoria, Patatas Cocidas, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Bon o Bon Bombon, Nevares Coquitos, Playadito Yerba Mate. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Enseñanza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauragiselle90
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