Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1287 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 75,49g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Bacon. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Cream Cheese, Turkey Breast Meat, America's Choice Bacon Thick Sliced, Alouette Spreadable Cheese - Spinach Artichoke, Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Publix Cashews Roasted & Sea Salted, Publix Cashews Roasted & Sea Salted. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpcvm17
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