Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2275 kcal
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Grasa: 118,08g | Prot: 88,70g | Carbh: 222,75g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Rosinen-Schnitten, Apfel, Horsthemke Gutsherrenbrot, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Rohmilch, Hähnchenkeulen. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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