Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 94,02g | Prot: 75,64g | Carbh: 34,60g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Bife de Carne de Vaca. Cena: Regina Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Cream Cheese Light, Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo, Pimentão Verde, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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