Diario de Zettie007, 01 dic. 15

O Mother Nature welcome back! MS
86 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
1760 kcal Grasa: 19,95g | Prot: 137,69g | Carbh: 237,22g.   Desayuno: USN Diet Fuel Ultralean, Canderel Stick, Tap Water, Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Tap Water, Tap Water, Canderel Stick, Ricoffy, Light Meat Shredded Tuna in Water(John West), Fresh Garden Peas in Brine, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Cena: Canderel Stick, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Nescafe Ricoffy, Tap Water, KOO Fresh Garden Peas in Brine. Pasa Bocas / Otros: Weigh-Less Slim Slab Honey & Rooibos, Beacon Mint Imperials. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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