Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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834 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 32,20g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Ülker Altınbaşak, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Karisik Tost, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Karışık Kuruyemiş, Yeşil Çay, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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