Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 104,64g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Black Cherries, Spinach, Primo Diced Bacon Pieces, Cherry Tomatoes, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Puregg Simply Egg Whites. Cena: Schweppes Diet Indian Tonic Water, Honey, Mundella Greek Natural Yoghurt, Edgell Sliced Beetroot, Spring Onions, Carrots, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Frozen Cherries, Mundella Greek Natural Yoghurt. más...
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4138 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mamma lee
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