Diario de wal.ter, 30 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2015:
1432 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 44,53g | Carbh: 245,70g.   Desayuno: Wit Brood, Lambert Luikse Siroop, Wit Brood. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lotus Luikse Wafel, Banaan, Materne Aardbeien Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Everyday Magere Melk, Appel. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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