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34,8
43,4
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 48,13g | Carbh: 237,46g.
Almuerzo: Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht, Pflanzenöl, Maggi Würstchen Gulasch, Penne. Cena: Glühwein, Davert Linsen Kokos Suppe. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Cocktailtomaten, Birnen. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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