Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 103,16g | Carbh: 93,66g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy Original, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Nectarines, Peaches, Woolworths Biltong. Cena: Egg (Whole), Mushrooms, Butter, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: DairyBelle Double Cream Yogurt, Naartjie. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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