Diario de Vonnischatz, 29 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2015:
2000 kcal Grasa: 80,21g | Prot: 89,97g | Carbh: 226,74g.   Desayuno: Milchkaffee, Banane. Almuerzo: Tomaten, Champignons, K-Classic Salami, K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Ruf Panna Cotta, Knorr Tomato Al. Gusto Basilikum, Kathi Pizzateig. Cena: Lachsfilet, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Knoblauch, Zucchini, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, LAWA Nougat Plätzchen, K-Classic Getränkesirup. más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hält sich doch in Grenzen nach dem Tag gestern. Bis Mittwoch ist das wieder vergessen. 
29 nov. 15 por el miembro: Bärle47
Das bisschen verfliegt wie von selbst.... 
29 nov. 15 por el miembro: Rajoanev
Ich denke und hoffe doch. 😉  
29 nov. 15 por el miembro: Vonnischatz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vonnischatz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.