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29 nov. 15
Diario de doncastlwt, 29 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
47,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2015:
99 kcal
Grasa: 0,50g | Prot: 4,36g | Carbh: 23,05g.
Desayuno:
Savoy Cabbage, Red Cabbage, Carrots.
más...
1297 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bonjour Doncastlwt . Votre poids actuel ne vous convient pas ? Celui que vous visez est très bas, il me semble. Prenez soin de vous.
29 nov. 15 por el miembro:
Fatastique
Sachant que je ne suis pas très grande, mon objectif me parait tout à fais convenable 😊. Merci beaucoup, bonne continuation Fatastique☺️.
29 nov. 15 por el miembro:
doncastlwt
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