Diario de Sashka1990, 29 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2015:
1699 kcal Grasa: 85,70g | Prot: 42,14g | Carbh: 196,65g.   Desayuno: Черемушки Медовик Домашний. Almuerzo: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Картофель Фри, Пирожное Заварное. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Мармелад, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Nua Lakti, Красная Цена Крекер. más...
2386 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lectura - 2 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 20 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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