|
65-93-54.5
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 105,25g | Carbh: 104,40g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Royal Forest Семена Чиа, Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Белая Дача Пряная Руккола. Cena: Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|