Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 187,58g | Carbh: 225,25g.
Desayuno: Gala Apples, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pico De Gallo Salsa, Mahi Mahi, Tomatoes, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Organic Tortilla Chips. Cena: Cottage Cheese, Pineapple, Navels Oranges, Dinner Salad - House, Egg Flower Soup, BBQ Pork, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Whole Green Beans. Pasa Bocas / Otros: DM CITRUS, Peanut Butter Crunch. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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