Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 101,07g | Prot: 137,27g | Carbh: 269,84g.
Desayuno: Смак Хлеб Таежный, Омлет со Сметаной 15%. Almuerzo: Смак Хлеб Таежный, Красногорский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Картофель Запеченный в Духовке с Сыром. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Лента Пирог с Красной Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Торт "Мамин" с Вареньем. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Web_Лиса
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